تكفوووون سااااعدوووني وربي بحاااجتكم مرررا.. الطبيب يجيب
عنوان الموضوع : تكفوووون سااااعدوووني وربي بحاااجتكم مرررا.. الطبيب يجيب
مقدم من طرف منتديات نساء الجزائر
تكفوووون سااااعدوووني وربي بحاااجتكم مرررا..
بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
رح ابدا على طوول انا بنت عمري 18 سنة وعندي فقردم والدوره عندي كثييرة مررا لدرجه متععبة وذلحين الدكتوور وصفلي حبوب لفقرالدم وفيتامينات والدوورة عندي واخذت الحبووب ومررا خااايفة لان وحدة قالتلي انوو اذا عندك الدوورة مايصلح تاخذي الحبووب لانها تكثررها مررا وانا خاايفه وانا في الجامعه وبكررا عندي دووام طبعا ومو عاارفه اذا انا اقدر ارووح بكررا اولا بايش تنصحووني وبعد عن فقر الدم والدوورة هو صح كلام البنت اللي حكتلي هووة انو مايصلح اخذ الحبوب وقت الدورة ؟ تكفوون جااوبووني وبعدين ادعوولي معاكم ارجوووالررد باسسرع وقت تكفوووون لاني شاايله هم حدي خاايفه تكوون كثييرة واتورط بكرة اذا رحت تكفوووون ردوو
>>>>> ردود الأعضـــــــــــــــــــاء على الموضوع <<<<<
==================================
اسالي دكتور او مامتك ما تاخدي نصائح من حد الا متخصص وربنا يشفيك
__________________________________________________ __________
اللهيشفيك ويساعدك حياتي
ماعندي فكره
__________________________________________________ __________
يا اختي كلام الناس ما يخلص
وألحين اللي قالت لك ما يصلح تاخذي حبوب وقت الدورة تحبك يعني ؟ ووين سامعة هالكلام؟؟
انتي عندك فقر دم وبتنزفي كثير وقت الدورة ،، فأكيد الدكتور كتبلك شي يعوضك عن الدم اللي تفقديه
يعني دمك ناااااااااااقص محتاج دعم وخصوصا وقت الدورة
والدكتور يدري اذا الحبوب يصلح مع الدورة أولا وما قال لك لا تبلعيه يعني لا تخافي
__________________________________________________ __________
مرااحب أختي , صديقتك ماعندها سالفة وش دخل الفيتامينات والحديد في النزف , بالعكس على الأقل تخفف من الدوخة .
وبعدين حنا يعطون فيتامينات بعد الولادة ضروري .
شوفي حبيبتي خليني أعطيك بعض النصائح عشان فقر الدم الي مسبب لك أكيد شحوب في الوجه وصفرة ودوخة.
أكلي كبدة وشربي عصير طماط (بس مش وقت الدورة )
وكثري ورقيات وسبانخ وبروكلي .
الزبيب الأسود خليه المكسرات حقتك طبعا ناس تقول حطوه في الخلاط مع مويه وشربوه أنا أقول أكليه بالطريقة الي تناسبك .
ووقت الدورة حبيبتي أهتمي باأكلك زين عشان تعوضين الدم وماتزيد في الدوخة عندك .
طبعا في وقت غير الدراسة عشان ماتقولين الريحة , كثري من الحلبة راح ترفع نسبة الحديد عندك وتزين لونك وتقلل الدم . لكن أثناء الدورة أكليها أو أشربيها الأيام الأولى من الدورة يعني النصف الأول من الدورة .
وبعدين وقفيها ولما تطهرين ارجعي أشربيها والله تشوفين الفرق إن شاء الله .
ونسيت أضيف معلومة شوفي التسالي والشيبسات وحتى العصاير المصنعة تمتص الحديد من الدم فحاولي تقللينها أو تتركينها .
موفقة حبيبتي.
__________________________________________________ __________
حبيبتى ما تسمعى كلام الناس الدكتور هو المختص وهو اللى بيعرف اللى بينفع من اللى بيضر
عليكى بالتغذية الجيدة اكثرى من اكل الفواكه الطازجة والخضروات والتين بيزيد الدم بشكل فعال اكثرى من اكله ايضا الزبيب ممكن تخلطيه مع الحليب وتشربيه يوميا
ربنا يعجل الشفاء بإذن الله
