نحيفة ...

عنوان الموضوع : نحيفة ...
مقدم من طرف منتديات نساء الجزائر

نحيفة ...



السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
كيفكم بنات
مدري وش أقول بس أنا متضايقة من نفسي لإن وزني حيل ضعيف وأنا نحيفه ماحب آكل وإذا أكلت أكل وجبة وحده وماأكثر أحس نفسي مسدودة على طول وفاتح الشهية والخلطات ماأقدر أكلهن لأن معدتي حساسة ماتحمل و اتعب من معدتي وتعبي يأثر على نفسيتي وعندي ارتجاع بالمرئ وأقعد أوسوس واقلق كثير وعجزت اسمن حتى كيلو مازيد ولما اطلع على الميزان اتضايق أبي حل

>>>>> ردود الأعضـــــــــــــــــــاء على الموضوع <<<<<
==================================

ياسكره عليك بحلبه وايدام وسلطة فواكه من اللي يشتهيها قلبك ....ولطاطس مقلي وكتاشب بس لا تكثرين من المقالي <<<<عشانها مضره ...كلي اشياء تسمن صحيه ...مو حلى وشبس وهالكلام ....وكلي مع اهلك او صديقاتك عشان تنفتح شهيتك مو العكس .....كل مازاد عدد الناس اللي ياكلون معك زادت شهيتك في الاكل ....مثلا اجتمعوا انتوا وصديقاتك او خلاتك او عماتك كل كم يوم او كل يوم اذا كنتوا بمدرسه او تشتغلين ...او كل اسبوع .....واتفقوا كل وحده تجيب اكل معها طبق ع الاقل ناس تجيب مالح وناس تجيب حالي ....شفي اعلانات الاكل .....جرلي ماكدونالدز وهالطقه بس بين فتره وفتره عشان ماتضرك لانها دسومات .....حن بس نبي نفتح شهيتك حبه حبه ....وبالتوفيق ياعسل .....انا حاليا ماكل كثير عشان ما اسمن ...لو العكس كان فدتك اكثر ....وافتحي النت واستفيدي اكثر .....

__________________________________________________ __________

شكرا

__________________________________________________ __________

الله يوفقك ياp2i2nk ويحقق لك ماتمنين ردك بس عطاني حماس شوي إني أحاول آكل صدق احياناً الإنسان يحتاج دعم معنوي لمشكلته ...مشكوووره...

__________________________________________________ __________

شكراً لكِ ياراضية حمايلي

__________________________________________________ __________

هناك خلطة لو تجربية هاتسمنى على طول ممكن تعمليها بنفسك افضل ماش + رز + سكر نبات + حب العزيز + سنجارة + حبة خضراء + عمبر