نصائح مهمة لصحتك -استشارة

عنوان الموضوع : نصائح مهمة لصحتك -استشارة
مقدم من طرف منتديات نساء الجزائر

نصائح مهمة لصحتك



https://said.xplainer.net/images/smilies/rose.gifhttps://said.xplainer.net/images/smilies/rose.gifالسلام عليكن سيداتي الفضليات
هذه بعض النصائح الطبية
استخدم الأذن اليسرى للرد على الهاتف والجوال
لا تشرب القهوة مرتين في اليوم
لا تتناول الحبوب الدوائية مع الماء البارد.
لا تتناول وجبة كبيرة بعد الساعة الخامسة مساءا

قلل من كميات الاغذية الزيتية التي تستهلكها.
اشرب الكثير من الماء في الصباح والقليل في المسا
ابعد الجوال عنك اثناء عملية الشحن
لا تستخدم سماعات الرأس/سماعة الأذن لفترة طويلةافضل اوقات النوم من 10م الى 6ص

لا تستلقي فورا بعد أخذ أدوية ما قبل النوم

لا تستخدم الجوال اذا كانت البطارية منخفضة للحد الأدنى لأن الاشعاعات تصل الى 1000 ضعف

>>>>> ردود الأعضـــــــــــــــــــاء على الموضوع <<<<<
==================================

مشكورررره ع النصائح

__________________________________________________ __________

https://said.xplainer.net/images/smilies/rose.gifhttps://said.xplainer.net/images/smilies/rose.gifكلي ليكم
احبكم ادعوليhttps://said.xplainer.net/images/smi...8-dbttwedi.gifhttps://said.xplainer.net/images/smi...8-dbttwedi.gif

__________________________________________________ __________

جزاك الله خيرا
الله يسعدك ويهنيك يارب

__________________________________________________ __________

جزاك الله خيرا
الله يسعدك ويهنيك يارب

__________________________________________________ __________

شكرا