من فوائد السبانخ : -أعشاب

عنوان الموضوع : من فوائد السبانخ : -أعشاب
مقدم من طرف منتديات نساء الجزائر

من فوائد السبانخ :



من فوائد السبانخ :

ـ يساعد على التئام الجروح في وقت قصير جداً.
ـ يقوم ببناء أنسجة الجسم.
ـ يحافظ على صحة وسلامة العين، ويمنع التدهور المرتبط بحدوث تلف في الشبكية بسبب الشيخوخة والتقدم بالعمر.
ـ يقي بصفة عامة من الإصابة بأمراض القلب وسرطان القولون.
ـ يعمل على خفض نسبة الدهون والكوليسترول في الدم.
ـ يقي من الإصابة بالإمساك لاحتوائه على نسبة عالية من الألياف.
ـ يساعد في تخفيض ضغط الدم المرتفع لاحتوائه على أملاح الكالسيوم، الماغنسيوم والبوتاسيوم.
ـ يقلل من خطر إصابة السيدات الحوامل بحالات التشنج الحملي لاحتوائه على عنصر الماغنسيوم، كما يقي من حالات تسمم الحمل بنسبة 58% ويخفض خطر الوفيات الناتجة عنه بنسبة 45%.

منقول

>>>>> ردود الأعضـــــــــــــــــــاء على الموضوع <<<<<
==================================

تسلمى يا قمراية موضوع غاية فى الروعه

__________________________________________________ __________

معلومات مفيدة جدا

__________________________________________________ __________

يالموضوع ده يستحق ممتاز

__________________________________________________ __________

شكرا لكنّ على ردودكنّ الجميلة لأنكنّ جميلات

__________________________________________________ __________