تنحيف ورشاقة الذراعين -للعناية بالبشرة
عنوان الموضوع : تنحيف ورشاقة الذراعين -للعناية بالبشرة
مقدم من طرف منتديات نساء الجزائر
تنحيف ورشاقة الذراعين
بنات انا عندي مشكله بالجسم انا نحيفه وذراعي مليانه من الاعلى
كيف انحف الذراعين بدون ماينحف الجسم ابغاء مساعدتكم https://said.xplainer.net/images/smi...7-vzp7onvp.gif
ومشكورين ياللي بتردون علي مقدما والله يوفقكم
>>>>> ردود الأعضـــــــــــــــــــاء على الموضوع <<<<<
==================================
وينكم يابخيلاااااات
__________________________________________________ __________
لا اله الا الله
__________________________________________________ __________
__________________________________________________ __________
آنا بعد اعاني من نفس المشكله
إن شـآءالله يفيدوني ويفيدونك
__________________________________________________ __________
هلا حبايبي
اللي اعرفه ان هذه المنطقه ماتنحف الا بالتمارين
ومن اسهل التمارين التصفيق على ورا وقدام
وكذلك تمرين المروحه …
اتمنى اكون افدتكم
