طريقتي في تكبير المؤخره بخطوتين والله على ماأقول شهيد لبشرة صحية
عنوان الموضوع : طريقتي في تكبير المؤخره بخطوتين والله على ماأقول شهيد لبشرة صحية
مقدم من طرف منتديات نساء الجزائر
طريقتي في تكبير المؤخره بخطوتين والله على ماأقول شهيد
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
وكل عام وأنتم بخير جميعاً
بنات انا عارفه ان الأغلبيه منا يحبون المؤخره الكبيره
لأنها تعطي شكل لجسم المرأه وشكل للبس حتى
عشان كذا حبيت افيدكم بطريقتي
اللي كنت أسويها
بس تركتها من كثر المشاغل
الله لايشغلنا الا بطاعته
وحبيت اقول تجربتي
من باب احب الناس الى الله انفعهم للناس
ومابي منكن غير الدعوه الطيبه وان الله
يحقق لي اللي أبيه
الموضوع كله نقدر نسويه بخطوتين
بس لازم بشكل يومي
ومن أول 3 اسابيع بتشوفين الفرق مثل ماشفت أنا
ولاتنسوا الفروق تختلف مثلاُ انا بانت
النتيجه من 3 اسابيع
غيري ممكن من اسبوعين او شهر
المهم الإصرار والعزيمه
وعدم الكسل
نبدأ على بركة الله
1- اول شيء نسوي هالتمرين على طول
واكيد كلكم تعرفونه
https://v25v.net/upfiles/FfR18255.gif
انا اسويه تقريبا 20 مره لكل رجل واذا قدرتي
بأكثر يكون احسن
واسويه بعد صلاة الفجر واحيان اذا كنت
فاضيه اسويه بعد المغرب
وهو تمرين رائع جداً استمروا عليه على طول
نتيجته رائعه
2- اهم نقطه هو أكل حلاوة الطحينيه
انا كنت آكل طحينيه على الريق
يعني اقوم الفجر واصلي واسوي التمرين
واروح آكل الطحينيه
لأني اصلاً أحبها وماحد قالي انها تكبر
بس انا لاحظت هالشيء
من خلال أكلي لها واحسن شيء الطحينيه
الطريه اللي كنها سائل
مو طحينة المتبل انتبهوا
انا آخذ اللي من حلوني جدا رائعه
يعني ملعقه كبيره او ملعقتين تكفي
مع خبز وكاسة شاهي وحليبhttps://said.xplainer.net/images/smilies/icon18.gif
ملاحظات
التمرين استمروا عليه على طول
والطحينيه لاتكثرون منها يعني شهر
ووقفوها عشان ماتسبب السكري
يعني خلوا استخدامها متقطع
كل اسبوع مره انا وقفتها رغم اني احبها
جربوا من اليوم وبالعيد إن شاء الله
بتشوفون النتيجه
الموضوع من تجربتي مو منقول
واللي تنقل تكتب انه منقول عن
(أم ناصر)
مع السلامه
>>>>> ردود الأعضـــــــــــــــــــاء على الموضوع <<<<<
==================================
تسلمين يالغلا على الموضوع والتمرين
.... موفقه يااااااارب ,,
تقبلي مروري ....
__________________________________________________ __________
الله يعطيك العافيه
__________________________________________________ __________
حياكم الله خواتي
__________________________________________________ __________
طيب اللي ماتبي تكبرها بس تشدها وترفعها التمرين هذا ينفع؟؟
جزاك اله خير اختي
__________________________________________________ __________
يعطيك الف عافيه..
