نصائح لجمال البشرة والقدمين و اليدين ادخلي بسررررعة لبشرة صحية
عنوان الموضوع : نصائح لجمال البشرة والقدمين و اليدين ادخلي بسررررعة لبشرة صحية
مقدم من طرف منتديات نساء الجزائر
نصائح لجمال البشرة والقدمين و اليدين ادخلي بسررررعة
السلام عليكم ورحمة الله نقلت لكم اليوم نصائح ولا احلى
اخليكم معها
هذه وصفة لمن تعاني خشونة الارجل ....وخاصة في فصل الشتاء
بالليل قومي بدهن قدميك بالفازلين الغير معطر البتروليوم بغزارة من فوق وتحت القدم مع مساج خفيف من غير ضغط على القدم
ثم قومي بلبس اي نوع من الجوارب يفضل انك مستغنية عنه لان الفازلين راح يلتصق فيه
وعندما تصحين من النوم اخلعي الجوارب لكن قبل خلع الجوارب جهزي حوض اي نوع عندك مضاف له ماء ساخن وعلبة السنفرة بجنبك والحجر الخفاف لاتنسينه وكريم جليسوليد الاحمر .
وبعد ذلك انقعي ارجلك بالماء الساخن 10 دقائق
ثم اخرجي قدم واحده وافركيها بالحجر سترين خروج اللحم الميت والقشرة من ارجلك والنعومه التي ستظهر ثم نشفيها
وخذي قليل من السنفرة وافركي رجلك من فوق وتحت للتبييض والتنعيم ايضاً
ثم اشطفيها وادهنيها بكريم جيلوسليد وافعلي العملية مع الرجل الثانية وهكذا
وراح تشوفي
النصيحة 2
دائماً نلاحظ اختلاف لون الركبتين والمرفقين عن لون باقي الجلد وهذا امر طبيعي لكن الغير طبيعي ان يكون لونهما شاذ عن لون الجلد ففي هذه الحاله نحتاج لعنايه فائقة بهما حتى نحصل للون المطلوب .. 1- اعصري ليمونة ثم امزجي عصيرها مع مسحوق الشوفان وافركي الركبة والمرفق بهذا المزيج عدة مرات في اليوم الى ان تتخلصي من اللون الاسود . لاتنسي بعد غسلهما دهنهما بالكريم المرطب لتطريتهما 2- خلط الليمون مع زيت الزيتون أو الجليسيرين أو فازلين ودهنهما كل ليله .
3هل تعرفين انه يمكن تحديد عمر المراهوطبيعة شخصيتها بل وبمستواها الاجتماعي بمجرد النظر الى يديها اليك هذه التمرينات لازالة التوتر والتصلب عنها
التمرين الاول :هزي يديك حتى تبعدي عنها التوتر والتصلب تماما
التمرين الثاني :ضمي قبضه يدك باحكام لمدة ثانيه ثم افردي الاصابع ما امكن ذلك يكرر 6 مرات
التمرين الثالث :حركي قبضة يدك بحركات دائريه اربع جهة اليمين واليسار
التمرين الرابع:ضعي يديك على المائده ثم افتحي اصابعك ما امكن ذلك كرري هذا التمرين 6مرات
_4
1- نصف كوب حليب
2- ملعقه صفيره زيت دوار الشمس
3- ملعقه ونصف ليمون
نخلطهم مع بعض ونضعهم في علبه ونضعهم في الثلا جه ونستخدمها في الليل قبل النوم والنهار يعني مرتين في اليوم ونستخدمها بوضع قليل منها في قطنه ونمسح بها الوجه
>>>>> ردود الأعضـــــــــــــــــــاء على الموضوع <<<<<
==================================
يعطيك العافيه
تقبلي مروري
__________________________________________________ __________
نجرررررررررررررررررررب ونشوف النصائح وشكرا ليكي
__________________________________________________ __________
أشـكرك علــــى الــــموضــــوع
الــــــــــــراقي راقــــــــــــلي
كتـــــــــير :.
أنتــــضـر كــل جـــديدك وفــــنك
تحيـــــاإأإتــــي .:.
نعومه
__________________________________________________ __________
تسلمي على المعلومات المفيدة حبيبتي
__________________________________________________ __________
