[size="7"][color="darkred"]الفاكهة الحمراء تمنع التجاعيد [/color][/size] -بشرة صحية

عنوان الموضوع : الفاكهة الحمراء تمنع التجاعيد -بشرة صحية
مقدم من طرف منتديات نساء الجزائر

الفاكهة الحمراء تمنع التجاعيد



الفاكهة الحمراء تمنع التجاعيد



باريس/ أكدت دراسة فرنسية، أن الفاكهة الصيفية حمراء اللون غنية بالفيتامينات مثل فيتامين "هـ" و "د"، وهى تعمل كمضادات للأكسدة التي تساعد على تأخير التجاعيد وتزود الجسم بالمياه التي يحتاجها والحفاظ على ليونة الجلد .
https://www2.0zz0.com/2017/10/06/11/849739856.jpg


الفاكهة الحمراء

وأكدت الدراسة أن الفاكهة الحمراء تتمثل في ثمار الفراولة والتوت والعنب الأحمر الغنية بالألياف، ومضادة للأكسدة كما أنها غنية بالألياف الطبيعية التي تساعد الجلد على تجديد خلاياه بشكل مشرق ومنتظم.

وأشارت الدراسة أن الفاكهة الحمراء غنية بالبوتاسيوم وهى تفتقر إلى الصوديوم ومدرة للبول وهى تساعد على مكافحة تخزين المياه في الجسم، كما أنها قليلة السكر وتقوى الأوعية الدموية مما يتفادى آلام السيقان عندما تؤدى ارتفاع درجة الحرارة إلى تورمها.


>>>>> ردود الأعضـــــــــــــــــــاء على الموضوع <<<<<
==================================


__________________________________________________ __________


__________________________________________________ __________


__________________________________________________ __________


__________________________________________________ __________