استفسارعن بدله السونا لبشرة صحية
عنوان الموضوع : استفسارعن بدله السونا لبشرة صحية
مقدم من طرف منتديات نساء الجزائر
استفسارعن بدله السونا
السلام عليكم كيف الحال يا حلوات
ممكن استفتر عن بدله السونا
كم مرة استخدمها في الاسبوع
كم ساعه في اليوم
وماهي الخلطات لجسم قبل وبعد استخدم بدله لسونا
ردو عليه..
>>>>> ردود الأعضـــــــــــــــــــاء على الموضوع <<<<<
==================================
البنات يفيدونك
__________________________________________________ __________
سبحان الله وبحمده
__________________________________________________ __________
وانا كمان اشتريتها ومدري كم استخدمها بس ع حسب وقتي مرتين بالاسبوع
__________________________________________________ __________
قبل الدخول إلى السونا :
يجب أن لا تزيد درجة الحرارة عن 190 درجة فهرنهايت (حوالي 60 درجة مئوية)....
وفي نفس الوقت، وبخاصة للذين يستعملون السونا لأول مرة، فإن عليهم عدم المكوث في السونا مدة تزيد عن 6 دقائق.....
أما بالنسبة للمحترفين، فإن مدة مكوثهم يجب أن لا تزيد عن 15 دقيقة لئلا يتعرضوا لأخطار صحية
مقشر يناسب جسمك (مفضل لديك) تدخلين الخيمه وتجلسين لييين مايعرق جسمك وتحطين المقشر ودلكين فيه جسمك وانتي تحطينه بعد المده المحدده تفركينه بااي مفركه لصنفره
بعدين تطلعين من الخيمه وتتروشين بماء بارد به ماء ورد لغلق المسام
ويفضل استخدام السونــا
مرتين بالشهـــر
يكفي
موفقة يالغلا
__________________________________________________ __________
السلام عليكم
هالطريقة اخذتها من مشغل بيعمل جلسات تفتيح للعرايس والله يابنات هذا اللي شفته بعيني وجربته ,, ولما لقيت الموضوع مش مستاهل اني اروح مشغل قلت البيت استر لي وأوفر لي مادام كل شي متوفر عندي ,,,
لذلك اليوم جايبة لكم خلطة داومت عليها شهر ( مرة كل اسبوع ) وشفت نتايج خطيرة ,, انصح كل عروس او بنت با تباع هذا النظام كل اسبوع مرة ,,
الحاجات المطلوبة
**** جهاز ساونا منزلي ***
ومن مميزات هالجهاز
* تخليص الجسم من السموم والدهون الزائدة
* تنشيط الدورة الدموية
* التخسيس
* التبييض والتنعيم والتنظيف
ولو مش متوفر عندك استعملي حمام مغربي بالبيت ,, بس لازم يكون بطريقة صحيحة
*** ربع كوب حمص مطحون ****
*** ربع كوب ترمس مطحون ***
*** ربع كوب نشا ذرة ***
*** كوب حليب *** وفي اللي يفضل زبادي منتهي صلاحيته عشان التبذير طبعا ,,,
*** ليفة مغربية ***
2 ملعقة جليسوليد
عصير 3 ليمونات
فرشاة لتوزيع الخلطة وتباع بالصيدليات بقسم الصبغات
اول خطوة
نعمل حمام بخار بواسطة حمام الساونا المنزلي ,,, نجيب كرسي ونجلس فيه نص ساعة على قد ما تتحمل بشرتك وتقدري تعدلي مفتاح البخار لدرجة اعلى او اقل ,,,
ثاني خطوة
افركي جسمك بالليفة المغربية ,, و من الخلف جهة الظهر تخلي اختك او امك تجي تفرك لك بحركات دائرية ,, واللي تقدر وعندها وقت تفرك بالصابون المغربي او الغار ,, وذلك لنتائج اقوى ,, وركزي على الاماكن الغامقة ,,,
ثالث خطوة
اشطفي جسمك بالماء الدافئ وجففي جسمك ,,
رابع خطوة
اخلطي ( الترمس + الحمص+ الحليب ) ووزعيهم على كامل جسمك بالفرشاة ,, وتخليها لين تجف وتفركيها بواسطة ايدك ,, ولازم تكون ايدك مبلولة عشان تسهل عملية الفرك ,,, ومن بعدها تستحمي عادي ونصيحة يابنات الترمس والحمص له ريحة قريبة من ريحة الحلبة بس على خفيف ,, يعني لازم شاور جل ريحته حلوة عشان تروح ريحة الخلطة ,,,
خامس خطوة
الان جا دور التبييض
اللي عندها لوشن تبييض جاهز يكون احسن واريح انا استخدم لوشن ريو لتبييض الجسم ,, واللي ما عندها تستخدم خلطة ( 2 ملاعق جليسوليد كبار + ربع كوب نشا + عصير ليمون ) وتتحكمي بسماكة الخلطة عن طريق اضافة ماء الورد ,,,
وتدهني جسمك وتظلي اطول فترة بدون ملابس بغرفتك عشان الخلطة ما تمتصها الملابس لو لبستي على طول وبعدها تلبسي بيجامة قطن ,, وشورت قطن وترشي المنطقة الحساسة بنشا عشان يمتص الرطوبة والماء المسبب للسمار ,,,
وتداومي على هالخلطة كل ليلة قبل النوم ,,,
الصبح اتسبحي بصابون مبيض ,, ريو مثلا او بابايا او دوف خيار وشاي ,,
النتائج
ان شاء الله بعد شهر راح تلاحظي لمعان ونعومة جسمك وبياض ونقاء ,,,
