عشر طرق للعنايه بالبشره

عنوان الموضوع : عشر طرق للعنايه بالبشره
مقدم من طرف منتديات نساء الجزائر

عشر طرق للعنايه بالبشره



https://said.xplainer.net/images/smi...7-dbttwedi.gif

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

https://said.xplainer.net/images/smi...7-dbttwedi.gif


.غسل الوجه بإستمرار بالماء البارد.
2.تخصيص منشفة خاصة يتم غسلها وتعريضها للشمس يومياً أو أكلها.
3.عدم إخراج الحب والبثور بإستخدام اليد أو السنارة .
4.عدم تعريض للشمس بإستمرار إلا بإستخدام الواقي
5.غسل المكياج قبل النوم بإستخدام التونك الطبيعي.
6.عدم تعريض البشرة للبخار بإستمرار وخاصة بخارا لطعام
7.عدم استخدام الصابون العطري لغسل البشرة.
8.تقليل الدهون والكولسترول في الغذاء.
9.الابتعاد عن التدخين .
10.ممارسة الرياضة بإنتظام.

>>>>> ردود الأعضـــــــــــــــــــاء على الموضوع <<<<<
==================================

عن جد مو معقول يا بنات 55 مشاهده وولا مشاركه
عن جد مو معقول

__________________________________________________ __________

تسلمي اختي

__________________________________________________ __________

مشكوووورة غلاتي
يعطيك العافية
تحياااتي

__________________________________________________ __________

اسعدني مروركم

__________________________________________________ __________

يسلمووووووووووو حبيبتي